Body Harmony Concept vous propose son savoir-faire dans le domaine de la gestion du stress.

Gestion du Stress :

Cette formation s’adresse aux entreprises, aux associations et à toute personne sensible au bien-être individuel.

Ce bien-être individuel contribue à la bonne ambiance dans une équipe, et permet à toute structure de pouvoir développer ses performances tout en donnant un nouvel élan à une équipe gagnante et en favorisant le relationnel et la confiance.

Sur deux journées, le programme permet de définir le stress et ses causes, de découvrir son niveau de stress et de lui échapper.

Par des exercices simples de respiration, des techniques propres au Massage Traditionnel Chinois TUINA vous apprendrez à :

Gérer le stress
Donner de la liberté à son esprit
Améliorer son sommeil
Rester positif
Savoir aborder des sujets épineux
Vous détendre et lâcher prise
Relâcher les tensions musculaires, nerveuses

N’hésitez pas à nous contacter pour le programme de formation.

Animations :

Vous organisez un séminaire, une réunion, une organisation. Vous souhaitez apporter un plus.

Nous pouvons organiser une journée thématique.

Nous pouvons aussi nous occuper de vos VIP.

N’hésitez pas à nous contacter afin que nous puissions définir vos besoins et le programme adéquat.

Prévention :

En accord avec le DRH, le comité d’entreprise :

Prévention et aide contre la dépendance (sevrage tabac, alcool, drogue).
Prévention du mental et de l’émotionnel (dépression, mal-être, traumatisme, stress, anxiété…).
Prévention des douleurs physiques (mal de dos, migraines répétitives…).

N’hésitez pas à nous contacter afin que nous puissions définir les besoins, les soins et le programme individuel adéquat.